突然ですが問題です

今月に入ってわたくし体重が５�堋�落ちましたw(゜o゜)w

何故でしょう？

�＿饉劼慮�修で精神的に参っている

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��にがりダイエットを始めた

正解は・・・�，箸舛腓辰箸世鵜◆�

�，蘯禊外磴Δ茲Δ糞い�しますねー

研修が始まって家に帰り着くのが８時過ぎ、その時間帯になると不思議とあまり腹が空かなくなるのですよ！

ただ５時辺りはかなり空腹ですね(ノ*≧3≦*)ノ

そういうわけで最近の夕食はサプリメントonlyです

それに加えてたまにするＤＤＲでカロリーを消費したから、順調に体重が落ちたと思います

ただ問題は栄養がちゃんと取れてないんじゃないかなーっていう所です